プロテイン

シェイカーに牛乳とプロテインをいれて飲んでいました。プロテインについて体を大きくしたい野球をするにあたり、体は大きいほうがいいといわれる。体重制限がないため、できるだけ大きいほうが有利と言われている。特に、バッティングでは、体が大きいほうが...